Il nostro corpo e il nostro modo di muoverci parlano di noi e esprimono ciò che siamo.
Non esistono movimenti o atteggiamenti “giusti” e movimenti o atteggiamenti “sbagliati”: sbagliato è fissarsi in una postura o in abitudini di movimento che non riusciamo a cambiare.
Basata sui principi dell’Eutonia di Gerda Alexander e sulla pedagogia della danza di Rosalia Chladek, aiuta a riallineare la postura, allevia i dolori muscolo-scheletrici, stimola la coordinazione e i riflessi dell’equilibrio
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